Veckans träning ♥
Måndag: 30 min cykling + styrka armar & axlar
Tisdag: 30 min cykling + styrka ben & rygg
Onsdag: 30 min cykling + styrka armar, axlar & bröst
Torsdag: Yoga
Fredag: 30 min cykling + långpass styrka mage, rygg, armar, axlar samt bröst
Lördag: 40 min cykling + yoga
Söndag: 40 min cykling
Kan också säga att vikten överraskat och kg har gått ner 0,9 kg denna vecka. Sjukt. Det var riktigt länge sedan det hände och det ska jag nog inte vänja mig vid, men det kan vara kul efter en semester. Lyckad vecka!
